Kreatin Monohydrate Bulk Powder

Entwodiksyon pwodwi:

Kreatin se yon asid òganik ki gen nitwojèn, oswa plis tou senpleman, yon konpoze chimik ki fèt natirèlman nan bèt yo. Se konsa, kreatine se yon konpoze ki egziste nan kò a, se pa yon òmòn ki fè moun oswa esteroyid. 95 pousan nan kreyatin nan kò imen an se nan misk yo skelèt, ak 5 pousan ki rete a se nan sèvo a, fwa, ren ak tèstikul. Kontni total de créatin nan kò a reyalize pa fè ekstraksyon nan manje plis sekresyon nan fwa a. Manje ki gen anpil kreatin gen ladan tout kalite vyann, espesyalman vyann bèf.

Nimewo CAS:6020-87-7

Fòmil molekilè:C4H9N3O2

Pwa molekilè:149.15

Nimewo Enskripsyon EINECS/ELINCS:611-954-8

Fòmil estriktirèl:

Benefis:

Kreatin nan kò imen an fòme nan asid amine pandan yon pwosesis chimik nan fwa a epi li voye soti nan san an nan selil misk kote li konvèti nan kreyatin. Mouvman misk imen an depann sou dekonpozisyon adenosine trifosfat (ATP) pou bay enèji. Kreatin ka otomatikman ajiste dlo a k ap antre nan misk la, elaji koup transvèsal misk la, epi ogmante pouvwa eksplozif nan misk la. Yon gwo kantite etid eksperimantal in vivo ak vitro konfime ke kreatin gen plizyè efè sou kò imen an:

1. Ogmante kontni an nan kreyatin nan misk skelèt, ak amelyore rezèv enèji

2. kontwole chemen metabolis glikoz epi redwi pwodiksyon asid laktik

3. Ogmante rezèv glikojèn nan miskilè

4 . Ogmante fonksyon antioksidan

Kreatin se jeneralman yon sipleman sèlman pran pa atlèt fòs paske li gen fonksyon sa yo:

1. Ede ranfòse fòs

2. Ede amelyore andirans (remake ke "andirans" isit la se pa "andirans" nan kouri long distans oswa maraton, men "andirans" nan fè egzèsis gwo entansite.)

3. Ede amelyore pèfòmans atletik

4. Ede ranfòse pwa kò ak mas kò mèg

5. Ede ogmante mas nan misk

Sepandan, pasyan ki gen divès maladi newolojik ka pran kreatin tou paske li ka:

1. Ede amelyore fonksyon mantal

2. Ede diminye fatig mantal

3. jwe yon wòl neuroprotective

Se konsa, kreatine pa sèlman bon pou misk ou, li bon pou sèvo ou tou.

Aplikasyon

Famasetik matyè premyè ak aditif pwodwi sante. Li ka anpeche jenerasyon faktè fatig nan misk, diminye fatig ak tansyon, retabli kapasite fizik, akselere sentèz pwoteyin imen, fè misk pi fò, amelyore elastisite nan misk, diminye kolestewòl, grès nan san, ak nivo sik nan san, amelyore atrofi miskilè nan laj mwayen. ak moun ki aje, ak reta aje. Lajman itilize nan manje, bwason, aditif, elatriye famasetik matyè premyè ak aditif pwodwi sante. Li ka anpeche jenerasyon faktè fatig nan misk, diminye fatig ak tansyon, retabli kapasite fizik, akselere sentèz pwoteyin imen, fè misk pi fò, amelyore elastisite nan misk, diminye kolestewòl, grès nan san, ak nivo sik nan san, amelyore atrofi miskilè nan laj mwayen. ak moun ki aje ak reta aje

Spesifikasyon (COA)

Dòz Rekòmande:

Gen de metòd popilè pou pran kreatin monoidrat.

Premye a rele CHARGEMENT lè ou rapidman chaje misk ou ak créatine. Pran jiska 4-5 ti kiyè (20-30 gram) pa jou melanje ak ji, dlo oswa nan yon souke. Melanje 1-2 ti kiyè (5-10 gram) kreatin 4-5 fwa pa jou pou yon maksimòm de 20-30 gram pa jou. Apre peryòd chaj la, koupe nan 1-3 ti kiyè (5 a 15 gram) chak jou.

Dezyèm metòd la se sote faz chaj la epi kòmanse pran 1-3 ti kiyè (5-15 gram) pou chak jou, chak jou. Avèk nenpòt metòd, evite kafeyin ak lòt diiretik epi mete glikoz ak dòz ou yon èdtan anvan antrennman ou. Li enpòtan pou w bwè anpil dlo epi rete idrate pandan w ap pran pwodui sa a.

Efè segondè?

Jiskaprezan, gen 700 plis etid syantifik sou kreatine, kidonk kreatin se pwodwi sipleman espò ki pi rechèch, epi li se tou youn ki pi efikas ak pi an sekirite. Sepandan, nan yon ti kantite etid, syantis yo te jwenn ke kreatine gen kèk efè segondè.

Efè segondè 1: Pran pwa

Kreatin ka lakòz pran pwa paske kreatin lakòz kò a kenbe plis dlo, ki ogmante mas kò an jeneral. Men, pou kèk moun, pran pwa a ka fè yo mwens anfòm oswa pouse kèk atlèt pi wo pase klas pwa espòtif yo. Se konsa, pran pwa ka wè tou kòm yon efè segondè.

Efè segondè 2: Malèz nan vant?

Jiskaprezan, pa gen ase etid efikas pou pwouve ke konsomasyon kreatin ka lakòz maladi gastwoentestinal. Sepandan, gen yon ti kantite rapò sou yon sèl ka ke konsomasyon nan kreatin ka lakòz gastwoentestinal fache, ki mennen nan kè plen, vomisman, ak dyare. Chèchè yo kwè ke sa yo te koze pa konsome twòp kreatin nan yon sèl fwa, epi osi lontan ke ou asire w ke ou pa depase 5 gram pou chak pòsyon, ou ta dwe byen. Paske kreyatin atire dlo, si ou manje 10-20 gram kreatin nan yon sèl fwa, li pral absòbe yon gwo kantite dlo nan vant la, epi yon gwo kantite dlo ka lakòz dyare ak poupou ki lach. Se poutèt sa mwen pa t rekòmande pou pran kreyatin pandan faz chòk ki anwo a.

Anplis de sa, nan etid ki anwo yo, syantis yo pa t 'kapab kontwole rejim alimantè a nan eksperimantè yo, kidonk posibilite pou rejim alimantè a nan eksperimantè yo te lakòz pwoblèm gastwoentestinal pa ka eskli.

Rezime:

Dapre prèv ki egziste deja, osi lontan ke pa gen okenn peryòd chòk ak chak konsomasyon pa depase 5 gram, kreatin gen mwens chans lakòz malèz gastwoentestinal, kidonk pa gen okenn bezwen enkyete sou kreatin ogmante fado a sou vant la.

FAQ:

Q1.Depi kreatin se yon konpoze ki deja egziste nan kò a epi li jwenn tou nan manje, poukisa li ta dwe konplete pa sipleman?Poukisa nou pa ranpli li ak kèk vyann bèf siplemantè?

A: Paske kantite kreatin nan kò a ak manje pa ase, atlèt ka jwenn amelyorasyon yo nan pèfòmans espò. Anplis, vyann lan pral pèdi 30 pousan nan kreyatin li yo pandan pwosesis la boule, ak vyann bèf tou trè chè. Se poutèt sa, li se yon trè bon chwa pou konplete kontni total kreatin atravè sipleman.

Q2. Èske yo ka pran kreatin ak kafeyin?

A: Pa gen ase rechèch ki pwouve ke kafeyin kontrekare efè yo amelyore pèfòmans nan kreatine. Se poutèt sa, kafeyin ka pran ak kreyatin.

Q3. Ki lè pi bon pou konsome kreatin?

A: Rechèch syantifik yo te jwenn ke si yo mete kreyatin apre fòmasyon, li pi fezab nan absòpsyon ak efè nan bilding nan misk nan kreatin, paske sansiblite ensilin se pi wo apre fòmasyon, ak fonksyon nan ensilin se ede selil yo absòbe eleman nitritif pi vit. Epitou, jeneralman pale, apre fòmasyon se tan an lè konsomasyon idrat kabòn se pi wo a, ak idrat kabòn yo ap ankouraje sekresyon nan ensilin, kidonk kreyatin se pi bon manje apre fòmasyon.

Q4. Èske kreatine bezwen yon peryòd chòk?

A: pa nesesè. Peryòd enpak la pral tounen yon fatra nan kreyatin paske to a absòpsyon nan kreatine se trè ba, plis chak konsomasyon, pi ba to a absòpsyon. Anplis de sa, syantis yo kwè efè segondè kreatine gen anpil chans ki te koze pa peryòd chòk la.

Q5. Konbyen gram kreatin ou manje chak jou?

A: Manje 5 gram chak jou.

Q6. Èske mwen bezwen sispann pran kreyatin pou yon peryòd de tan?

A: pa bezwen. Frape oswa pa frape, pa gen okenn bezwen sispann pran kreatin. Li parfe byen si ou vle sispann, ou pral jis pèdi yon ti kras nan fòs ak pwa.

Q7. Ki lè pi bon pou manje kreyatin?

A: Li rekòmande pou manje pandan tan fòmasyon, swa anvan oswa apre fòmasyon.

Q8. Èske yo ka pran kreatin ak poud pwoteyin?

A: kapab.

Rezime

1. Kreatin se youn nan pi rechèch, pwouve efikas, ak pi an sekirite sipleman espò yo nan dat.

2. Kreatin se yon konpoze ki egziste nan bèt yo, se pa yon òmòn oswa esteroyid ki fèt lèzòm.

3. Kreatin ka ogmante depo enèji nan selil misk yo, kidonk amelyore pèfòmans egzèsis.

4. Kreatin kapab ogmante tou kantite selil satelit yo ak kontni nwayo a, kidonk ede yo bati misk yo.

5. Kreatin pa mande pou yon chòk, ni li pa bezwen sispann pran, jis pran 5 gram yon jou.

6. Si ou vle wè efè créatine evidamman, kontni de créatine nan selil misk yo dwe satire an premye, kidonk li pran yon peryòd tan (1-3 semèn) pou wè efè a.

7. Gen yon rapò ka ke kreatine gen sèten efè segondè, men pa gen ase rechèch syantifik efikas pou pwouve ke efè segondè sa yo se reyèlman ki te koze pa creatin. Syantis yo kwè efè segondè sa yo ka evite lè yo asire chak pòsyon pa depase 5 gram epi bwè anpil dlo apre yo fin kòmanse kreatine.

8. Kreatin ka pran ak kafeyin.

9. Kreatin pa lakòz pèt cheve.

Deklarasyon sekirite:

Konpayi nou an garanti ke machandiz yo voye yo san danje, ki pa ka pran dife ak eksplozif, epi ki konsistan avèk deklarasyon an. Anba kondisyon transpò nòmal, tout pèt ki te koze pa pwodwi yo voye pa konpayi nou an dwe pote pa konpayi nou an.

Tags:Kreatin Monohydrate Bulk Powder, Kreatin Monohydrate Powdermanifaktirè, founisè, faktori, wholesale, pi bon, pri, achte, pou vann, esansyèl