Clary Sage lwil esansyèlse li te ye nan aromaterapi kòm "lwil oliv la nan limyè" pou cho li yo, nutty, ak subtilman bon sant floral.
Lwil oliv Clary Sage (Salvia sclinea) trè valè pou potansyèl li nan soulaje estrès, balans emosyon, ak fasilite tansyon nan misk. Sepandan, tankou tout Ekstrè ki pisan natirèl, 'ki jan yo sèvi ak yo kòrèkteman' se kle nan benefis yo pandan y ap evite risk. Dirèkteman k ap aplike pi lwil esansyèl se absoliman entèdi; Metrize dilution syantifik ak metòd aplikasyon se kle a sèlman nan déblotché pouvwa gerizon yo.
1, nwayo poto: prensip inebranlab nan sekirite ak dilution
Anvan manyen po a, prensip sa yo dwe internalized, ki se poto a nan tout operasyon yo.
- Pwoyibisyon absoli nan itilizasyon dirèk: lwil esansyèl pi gen konsantrasyon ekstrèmman wo, ak aplikasyon dirèk ka fasilman lakòz reyaksyon grav negatif, ki gen ladan boule po, pike, ak dèrmatoz kontak. Ala bon sa bon lwil esansyèl pa gen okenn eksepsyon; Li dwe dilye anvan li ka antre an kontak ak po a.
- Dilution se yon seremoni ki nesesè: dilution se pa febli efikasite li yo, men yo san danje epi tou dousman lage efikasite li yo, pandan w ap itilize lwil baz yo nouri po a epi reyalize efè sinèrjetik.
- Konsantrasyon detèmine l ': sa yo rekòmandasyon konsantrasyon syantifik ki baze sou bezwen diferan ak pati nan kò:
①
②body Massage: 1% -3% (apwopriye pou gwo gwoup nan misk)
: Topical aplikasyon: 2% - 5% (sèlman pou sitiyasyon espesifik, tankou akne, doulè nan misk lokal yo, ak kout tèm itilize)
- Tès Patch: Anvan ou itilize nenpòt ki fèk formul lwil konpoze, li esansyèl nan sibi yon tès patch yo tcheke pou alèji potansyèl yo. Metòd: Aplike yon ti gout nan lwil la prepare esansyèl nan bò enteryè nan ponyèt la oswa dèyè zòrèy la, epi rete tann pou 12-24 èdtan. Obsève pou nenpòt ki malèz, tankou wouj, anfle, gratèl, oswa boule. Si pa gen okenn repons, li kapab itilize nòmalman.
2, Preparasyon: Chwazi zouti ou ak patnè ou
Zouti byen file fè bon travay. Zouti yo dwa ak lwil baz yo se mwatye batay la pou siksè. Lwil oliv konpayi asirans lan se pa sèlman yon diluan, men valè nitrisyonèl li yo kapab tou amelyore efikasite nan swen.
Chwa rekòmande:
- Jojoba lwil oliv: limyè ak mens teksti, ki pi pre imen sebase, fasil yo absòbe, apwopriye pou tout kalite po, espesyalman lwil ak konbinezon po.
- Lwil oliv dous zanmann: trè idrate, teksti lis, moun rich nan vitamin E, pafè pou masaj kò ak po sèk.
- Lwil kokoye fraksyon: san koulè ak san odè, ak yon entérésan ak ki pa - teksti gra ak yon lavi etajè long, li se yon chwa ideyal pou terapis masaj.
Prepare 10ml oswa 30ml gout vè nwa pwoteje lwil esansyèl soti nan oksidasyon ak deteryorasyon ki te koze pa ekspoze limyè.
3, operasyon pratik: kalkil egzak ak etap alokasyon
Ann pran egzanp lan nan melanje yon boutèy 10ml nan lwil masaj kò ak yon konsantrasyon nan 2% pou egzèsis pratik.
Kalkile kantite ti gout lwil esansyèl:
Konvèsyon estanda: 1ml ≈ 20 gout nan lwil esansyèl.
10ml baz lwil oliv ≈ 200 gout.
Nimewo a obligatwa nan lwil esansyèl gout=total gout x konsantrasyon =200 gout x 2%=4 gout.
Se poutèt sa, rekòmande yo melanje 4 gout nan Clary Sage lwil esansyèl ak 10 mL nan lwil baz.
Etap deplwaman:
Etap 1: Vide lwil baz la chwazi nan yon boutèy an vè jiskaske li prèske plen.
Etap 2: Sèvi ak yon gout lwil esansyèl nan degoute 4 gout yo kalkile nanClary Sage lwil esansyèl.
Etap 3: Sere bouchon boutèy la ak souke boutèy la byen melanje lwil la esansyèl ak lwil baz respire.
Etap 4: Tache yon etikèt ki endike non an fòmil (egzanp, "Comfort masaj lwil oliv"), dat, ak konsantrasyon pou itilize nan lavni ak jesyon.
4, aplikasyon tout kò: plan aplikasyon pwepare a bezwen diferan
Apre preparasyon li yo, li ka aplike nan zòn ki nesesè yo jan sa nesesè.
- Opsyon 1: balans emosyonèl ak soulajman estrès
Sib kote
①wrist ak atè carotid: pwen yo batman kè isit la pèmèt bon sant la tou dousman lage ak tanperati kò, fè li fasil respire nan nenpòt ki lè.
: Temples: Aplike yon ti kantite lajan dousman (evite zòn nan je) soulaje maltèt tansyon.
: Sèl sèl: strat korne a sou sèl pye a epè, byen - absòbe, epi distribye ak anpil zòn reflex. Aplike li anvan yo dòmi ka ede detann lespri a ak amelyore dòmi.
Teknik Massage: Mete lwil la reskonsab pare nan palmis nan men ou ak chofe li, Lè sa a, pran dousman, gwo twou san fon souf nan vant pandan y ap mete palmis ou a devan nen ou a respire parfen an. Lè sa a, aplike tou de men nan zòn nan pi wo a ak dousman peze.
- Opsyon 2: detant nan misk ak soulajman doulè
Kote sib: vize tansyon oswa fè mal gwoup nan misk tankou zepòl yo, kou, tounen, ren, ak ti towo bèf.
Teknik Massage: Aplike ase masaj lwil nan zòn nan sib, fwote anpil ak palmis la jouk cho, ak Lè sa a, sèvi ak gwo pous la oswa rasin palmis fè gwo twou san fon, limyè a lou sikilè peze ede lwil la esansyèl penetre ak soulaje spasm nan misk ak rèd.
5, avètisman sekirite kritik ak entèrdi
Clary Sage lwil olivse pa apwopriye pou tout moun, ak sitiyasyon sa yo bezwen plis prekosyon oswa evite konplè:
- Fanm ansent ak lactation: Salvia miltiorrhiza gen karakteristik règ epi yo ta dwe absoliman evite nan tout gwosès (sitou nan gwosès bonè) pou fè pou evite enteresan matris la. Fanm bay tete tou bezwen sèvi ak li anba konseye pedagojik la nan yon doktè pwofesyonèl.
- Anvan ak apre bwè: lwil sa a esansyèl ka kominike avèk alkòl amelyore somnolans, se konsa evite sèvi ak li pandan peryòd sa a.
- Òmòn - maladi sansib: paske li gen natirèl fitoestrogen - tankou engredyan, moun ki gen yon istwa nan òmòn - ki gen rapò ak maladi tankou kansè nan tete, kansè nan ovè, ak isteromioma ta dwe evite sèvi ak li.
- Anvan kondwi oswa opere machin: efè fò li yo ap detann ka lakòz somnolans ak afekte konsantrasyon.
- Timoun: Se yon bon lide pou fè pou evite sèvi ak li ak jèn timoun. Pou timoun ki pi gran yo, yo ta dwe nenpòt ki aplikasyon dilye ak sipèvize pa yon granmoun.
Atizay la nan aplikeClary Sage lwil olivse yon fizyon nan syans egzak ak pèsepsyon entwisyon. Sonje byen, lè ou se toutafè si, chwa ki pi an sekirite se toujou: pi ba konsantrasyon, pi piti ranje, ak konsilte yon aromaterapis pwofesyonèl oswa doktè si sa nesesè. Plis detay yo chat ak espesyalis AppChem a - Serrisha. (cwj@appchem.cn)